{"id":4241,"date":"2020-10-19T17:53:15","date_gmt":"2020-10-19T22:53:15","guid":{"rendered":"https:\/\/fertilitycentermexico.com\/?p=4241"},"modified":"2022-03-31T21:36:29","modified_gmt":"2022-04-01T02:36:29","slug":"acido-folico-durante-embarazo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fertilitycentermexico.com\/es\/blog\/acido-folico-durante-embarazo\/","title":{"rendered":"La importancia del \u00e1cido f\u00f3lico durante el embarazo."},"content":{"rendered":"<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #857ab8;\"><strong>Importancia del \u00e1cido f\u00f3lico durante el embarazo.<\/strong><\/span><\/h2>\n<p>Toda madre quiere lo mejor para sus hijos. Durante el embarazo deber\u00e1s llevar una dieta saludable y balanceada para asegurar que tu beb\u00e9 tenga un desarrollo adecuado. Las vitaminas y los minerales no solo son vitales para tu bienestar, sino tambi\u00e9n para tu hijo. En esta ocasi\u00f3n queremos compartirte la importancia del \u00e1cido f\u00f3lico durante el embarazo, especialmente en el primer trimestre.<\/p>\n<h3><span style=\"color: #857ab8;\"><strong>\u00bfQu\u00e9 es el \u00e1cido f\u00f3lico?<\/strong><\/span><\/h3>\n<p>El \u00e1cido f\u00f3lico es una vitamina, perteneciente al grupo B, que ayuda a reducir las posibilidades que tu beb\u00e9 desarrolle y nazca con un defecto cong\u00e9nito, ya sea en su cerebro o m\u00e9dula espinal.<\/p>\n<p>Muchos m\u00e9dicos recomiendan a la madre comenzar a tomar \u00e1cido f\u00f3lico entre dos o tres meses antes del embarazo y durante el primer trimestre. Esta vitamina puede encontrarse en diferentes frutas, verduras y harinas, sin embargo tambi\u00e9n puede ser recetada en pastillas por los m\u00e9dicos.<\/p>\n<h3><span style=\"color: #857ab8;\"><strong>\u00bfC\u00f3mo beneficia a la madre y el beb\u00e9?<\/strong><\/span><\/h3>\n<p>Adem\u00e1s de que el \u00e1cido f\u00f3lico ayuda a prevenir malformaciones en el feto durante su desarrollo, tambi\u00e9n es fundamental para el crecimiento de los tejidos y las c\u00e9lulas. Contribuye a la formaci\u00f3n de gl\u00f3bulos rojos y a mantener la piel sana.<\/p>\n<p>Igualmente puede ayudar a prevenir la hipertensi\u00f3n y colaborar en la formaci\u00f3n del ADN.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #857ab8;\">Esta vitamina brinda beneficios para ti y para tu beb\u00e9.<\/span><\/h2>\n<h3><span style=\"color: #857ab8;\"><strong>\u00bfQu\u00e9 alimentos son ricos en \u00e1cido f\u00f3lico?<\/strong><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>Verduras de hoja verde: espinacas, lechugas, perejil o col.<\/li>\n<li>Br\u00f3coli.<\/li>\n<li>Esp\u00e1rragos.<\/li>\n<li>Aguacate.<\/li>\n<li>Frutos secos: nueces, avellanas y almendras.<\/li>\n<li>Naranjas<\/li>\n<li>Legumbres: lentejas, garbanzos, guisantes.<\/li>\n<li>Mel\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Aunque es muy importante llevar una dieta saludable para beneficiar tu salud y la de tu bebe, es posible que tu doctor te recomiende tomar pastillas con \u00e1cido f\u00f3lico para aumentar la cantidad que debes ingerir durante el embarazo.<\/p>\n<h3><span style=\"color: #857ab8;\"><strong>Recomendaciones finales. <\/strong><\/span><\/h3>\n<p>Acude con un m\u00e9dico especialista para que te pueda brindar m\u00e1s informaci\u00f3n a detalle sobre la importancia del \u00e1cido f\u00f3lico durante el embarazo. Te podr\u00e1 orientar y recomendar con precisi\u00f3n qu\u00e9 es lo que t\u00fa y tu beb\u00e9 requieren para un desarrollo completo y sano.<\/p>\n<p>\u00bfTe gustar\u00eda una consulta con uno de nuestros m\u00e9dicos? <a href=\"https:\/\/api.whatsapp.com\/send?phone=529983211528&amp;text=Quisiera%20m%C3%A1s%20informaci%C3%B3n%20de%20AFCC%20por%20favor\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00a1Cont\u00e1ctanos para agendar una cita!<\/a><\/p>\n<p>&gt; Si est\u00e1s en busca de un tratamiento de fertilidad, te invitamos a que leas nuestra entrada <strong><span style=\"color: #857ab8;\"><a style=\"color: #857ab8;\" href=\"\/es\/blog\/el-mejor-tratamiento-de-fertilidad\/\">\u201cEl mejor tratamiento de fertilidad para ti\u201d\u00a0<\/a><\/span><\/strong><\/p>\n<p>\u00bfQu\u00e9 otros temas te gustar\u00eda encontrar en nuestro blog? \u00a1D\u00e9janos saber en los comentarios!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/idlinks.mx\/advanced-fertility-center-cancun\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00a1Cont\u00e1ctanos en tu plataforma preferida!\u00a0<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/fertilitycentermexico.com\/es\/tratamientos\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-3600 aligncenter\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Tratamientos-de-fertilidad-en-Cancun-300x37.png\" alt=\"Tratamientos de fertilidad\" width=\"592\" height=\"73\" srcset=\"https:\/\/fertilitycentermexico.com\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Tratamientos-de-fertilidad-en-Cancun-300x37.png 300w, https:\/\/fertilitycentermexico.com\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Tratamientos-de-fertilidad-en-Cancun-260x32.png 260w, https:\/\/fertilitycentermexico.com\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Tratamientos-de-fertilidad-en-Cancun-50x6.png 50w, https:\/\/fertilitycentermexico.com\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Tratamientos-de-fertilidad-en-Cancun-150x19.png 150w, https:\/\/fertilitycentermexico.com\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Tratamientos-de-fertilidad-en-Cancun-20x2.png 20w, https:\/\/fertilitycentermexico.com\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Tratamientos-de-fertilidad-en-Cancun.png 728w\" sizes=\"(max-width: 592px) 100vw, 592px\" \/><\/a><\/p>\n<h4 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #857ab8;\"><strong>Estamos en la ciudad de Canc\u00fan, M\u00e9xico<\/strong><\/span><\/h4>\n<h4 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #857ab8;\"><strong>Advanced Fertility Center Cancun, cl\u00ednica de reproducci\u00f3n asistida y fertilidad<\/strong><\/span><\/h4>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Importancia del \u00e1cido f\u00f3lico durante el embarazo. 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