{"id":4393,"date":"2021-03-22T10:29:38","date_gmt":"2021-03-22T15:29:38","guid":{"rendered":"https:\/\/fertilitycentermexico.com\/?p=4393"},"modified":"2022-03-31T19:38:05","modified_gmt":"2022-04-01T00:38:05","slug":"como-prepararte-para-ser-madre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fertilitycentermexico.com\/es\/blog\/como-prepararte-para-ser-madre\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo prepararte para ser madre?"},"content":{"rendered":"<p>\u00bfEst\u00e1s a punto de ser madre primeriza? La noticia seguramente te ha dado una gran mezcla de emociones positivas que jam\u00e1s has sentido anteriormente. Es normal sentirte nerviosa por todo el proceso, sin embargo debes recordar que el embarazo y la maternidad son experiencias que debes disfrutar. Queremos compartir contigo algunas recomendaciones para que sepas c\u00f3mo prepararte para ser madre.<\/p>\n<p>Tu embarazo no es algo de lo que debas estar preocupada, pues cada quien lo lleva como desea. Sin embargo es recomendable seguir los consejos que los m\u00e9dicos te brindan.<\/p>\n<h5><span style=\"color: #836caa;\">Durante el embarazo:<\/span><\/h5>\n<ul>\n<li>Acude constantemente a tus consultas m\u00e9dicas. Si tienes alguna duda siempre puedes preguntarle a un profesional.<\/li>\n<li>Cuida tu alimentaci\u00f3n.<\/li>\n<li>Evita el alcohol y el tabaco.<\/li>\n<li>Ocasionalmente puedes realizar ejercicios de bajo impacto si tu m\u00e9dico te lo recomienda.<\/li>\n<li>Lee libros sobre maternidad o consulta la informaci\u00f3n con profesionales.<\/li>\n<li>Prepara la canastilla b\u00e1sica que tu beb\u00e9 necesitar\u00e1 cuando nazca; ropa, alimentos, juguetes, etc.<\/li>\n<li>Inf\u00f3rmate sobre el parto, existe m\u00e1s de una opci\u00f3n. \u00bfCu\u00e1l consideras que es la mejor para ti?<\/li>\n<\/ul>\n<p>Un hijo es una gran responsabilidad, por lo que debes sentirte segura y estar preparada para acompa\u00f1ar y guiar al nuevo integrante de tu familia. Especialmente durante sus primeros a\u00f1os de vida.<\/p>\n<p>\u00bfTe gustar\u00eda ser madre pero a\u00fan no est\u00e1s preparada? Te invitamos a leer nuestra entrada: <span style=\"color: #836caa;\"><a style=\"color: #836caa;\" href=\"\/es\/blog\/como-preserva-la-fertilidad\/\"><strong>\u00ab\u00bfC\u00f3mo se preserva la fertilidad?\u00bb<\/strong><\/a><\/span><\/p>\n<h5><span style=\"color: #836caa;\">Posteriormente al embarazo:<\/span><\/h5>\n<ul>\n<li>Prepara una maleta con todo lo que necesites en el hospital.<\/li>\n<li>Habla con tu pareja y mant\u00e9n una comunicaci\u00f3n honesta. El apoyo mutuo es vital y efectivo.<\/li>\n<li>Ten en cuenta que la lactancia materna es lo m\u00e1s recomendable para tu beb\u00e9 durante sus primeros meses y a\u00f1os.<\/li>\n<li>Acude con un psic\u00f3logo perinatal. No olvides que la salud mental tambi\u00e9n es importante para tu familia.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Finalmente, queremos que sepas la clave est\u00e1 en siempre buscar lo mejor para tus hijos. T\u00fa como madre sabr\u00e1s que es lo que te conviene a ti y a ellos para su mejor desarrollo. \u00a1No tengas miedo, t\u00fa puedes lograrlo!<\/p>\n<p>Ahora que te hemos compartido algunos consejos para que sepas c\u00f3mo prepararte para ser madre, \u00bfQu\u00e9 opinas? \u00bfTienes otros consejos o preguntas que te gustar\u00eda compartir? D\u00e9janos saber en los comentarios.<\/p>\n<p>Si deseas conocer nuestra cl\u00ednica, puedes realizar un\u00a0<span style=\"color: #836caa;\"><strong><a style=\"color: #836caa;\" href=\"https:\/\/my.matterport.com\/show\/?m=QeigAYa7jmM\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">tour virtual<\/a>\u00a0<\/strong><\/span>o\u00a0<strong><span style=\"color: #836caa;\"><a style=\"color: #836caa;\" href=\"\/es\/contacto\/\">cont\u00e1ctarnos<\/a><\/span>\u00a0<\/strong>para agendar tu primera cita.<\/p>\n<p>De qu\u00e9 otros temas te gustar\u00eda leer en nuestro blog? D\u00e9janos saber abajo en los comentarios.<\/p>\n<p><a href=\"\/podcast\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-4285 aligncenter\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Podcast-Fertilidad-sin-fronteras-300x38.jpg\" alt=\"Podcast de fertilidad\" width=\"616\" height=\"78\" srcset=\"https:\/\/fertilitycentermexico.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Podcast-Fertilidad-sin-fronteras-300x38.jpg 300w, https:\/\/fertilitycentermexico.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Podcast-Fertilidad-sin-fronteras-260x33.jpg 260w, https:\/\/fertilitycentermexico.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Podcast-Fertilidad-sin-fronteras-50x6.jpg 50w, https:\/\/fertilitycentermexico.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Podcast-Fertilidad-sin-fronteras-150x19.jpg 150w, https:\/\/fertilitycentermexico.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Podcast-Fertilidad-sin-fronteras-20x3.jpg 20w, https:\/\/fertilitycentermexico.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Podcast-Fertilidad-sin-fronteras.jpg 468w\" sizes=\"(max-width: 616px) 100vw, 616px\" \/><\/a><\/p>\n<h4 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #836caa;\"><strong>Nos encontramos ubicados en la ciudad de Canc\u00fan, M\u00e9xico<\/strong><\/span><\/h4>\n<h4 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #836caa;\"><strong>Advanced Fertility Center Canc\u00fan, cl\u00ednica de fertilidad y reproducci\u00f3n asistida<\/strong><\/span><\/h4>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfEst\u00e1s a punto de ser madre primeriza? 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