¿Fertilidad en el período?

Cuando una pareja decide tener un bebé en su hogar suele comenzarse con una pequeña investigación; para saber cuáles son los días fértiles de la mujer y de esta manera incrementar las posibilidades de quedar en embarazo.

Durante el ciclo menstrual existe un período de fertilidad de un par de días en donde el cuerpo de toda mujer se encuentra preparado para concebir. Para conocer cuando son los días fértiles, es necesario tener un calendario menstrual o identificar ciertos signos físicos como el aspecto del flujo vaginal.

El ciclo menstrual es un proceso natural por el que pasan todas las mujeres, donde surgen cambios hormonales y del aparato reproductor femenino. El inicio se cuenta desde el primer día de la menstruación y se termina un día antes de la siguiente menstruación.

Cada ciclo menstrual suele tener una duración de 28 días; sin embargo, existen mujeres en las que el ciclo suele durar 21 días o hasta 35 días.

El período de ovulación puede variar; pero en todas las mujeres regulares la ovulación ocurre exactamente entre el día 14 o 15 después del primer día de la menstruación.

Para las mujeres que tienen un ciclo irregular suele ser difícil calcular cuál será el momento exacto de la ovulación y esto afecta el conocer los días fértiles. Si el ciclo menstrual es corto debe adelantarse la fecha tomando en cuenta el día 14 y si es un ciclo largo debe recorrerse para empezar días después del día 14.

Señales para saber si estás en tu período de fertilidad

  • Aumento de la cantidad y densidad del moco cervical.
  • Cambio en la temperatura del cuerpo.
  • Sensibilidad en los pechos.
  • Incremento de la hormona luteinizante (LH) que se detecta en la orina con un test.
  • Dolor en los ovarios que es menos intenso que durante la menstruación.

Es en la mitad del ciclo cuando comienzan los días fértiles; en esa etapa el ovario libera un óvulo maduro y desciende por las trompas de falopio. Durante la ovulación, la fase de mayor fertilidad suele durar entre 3 o 5 días; mientras el óvulo comienza su recorrido hacia el útero se encuentra en espera de un espermatozoide para ser fertilizado.

Al conocer bien tu cuerpo podrás identificar cuáles son tus días fértiles para incrementar tus posibilidades de quedar embarazada. Al llevar el control de tu ciclo menstrual durante unos meses podrás conocer cuando comienza tu período de fertilidad.

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