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¿Tu estilo de vida afecta tu fertilidad? La respuesta es sí, sí es posible. La facilidad de concebir un hijo puede estar ligada al estilo de vida que llevas, tanto para los hombres como para las mujeres. Sin embargo hay algunos hábitos que puedes mejorar para cuidar de tu salud y fertilidad.
En Advanced Fertility Center Cancún queremos brindarte información valiosa para que logres cuidar de tu cuerpo y fertilidad.
No solamente los factores genéticos tienen un impacto en la fertilidad de una persona, sino también de la forma en que una persona cuida su cuerpo y mente.
¿Qué puede afectar tu fertilidad?
Una dieta inadecuada y pobre en nutrientes puede afectar la salud de una persona y disminuirá la calidad de los óvulos y espermatozoides.
- Un mal manejo del estrés.
El estrés que una persona tiene regularmente puede desequilibrar las hormonas reproductivas, afectando la ovulación y la regularidad menstrual. En el caso de los hombres, puede disminuir la producción de espermatozoides.
- El sedentarismo.
La falta de actividad física puede contribuir al aumento de peso, lo cual es asociado con problemas de fertilidad en hombres y mujeres.
Te invitamos a leer nuestra entrada de blog:
¿Tu estilo de vida afecta tu fertilidad?
Creemos que puede ser un tema de tu interés.
¿Qué debes hacer para mejorar tu salud y fertilidad?
- Adopta una dieta equilibrada y sana.
- Aprende a manejar el estrés.
- Modera tu consumo de alcohol y tabaco.
- Mantén un estilo de vida activo, ejercítate regularmente.
- Evita la exposición a químicos nocivos, como pesticidas o productos de limpieza con químicos agresivos.
¿Te gustaría agendar una consulta con uno de nuestros especialistas? Tu primera consulta en línea es gratuita. No olvides preguntar sobre nuestras promociones mensuales y nuestros planes de hotel.
En Advanced Fertility Center Cancún contamos con un equipo de especialistas que te brindarán el servicio profesional y humano que te mereces.
Ahora que te hemos compartido un poco de información cómo tu estilo de vida afecta tu fertilidad. Nos gustaría saber qué otras preguntas o dudas sobre Advanced Fertility Center Cancún puedas tener y te gustaría que nuestro equipo médico resolvieran. Puedes compartirlas en los comentarios.
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¿Tu estilo de vida afecta tu fertilidad?.
