El proceso de donación de óvulos
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¿Sabes cómo prepararte para un embarazo? Si tu sueño es tener un bebé y hacer crecer tu familia, entonces debes saber cómo puedes prepararte para este gran paso. A continuación te compartiremos un poco de información para que logres estar informada antes de tener tu embarazo.
En Advanced Fertility Center Cancun queremos que tengas el cómodo, feliz y sano embarazo que siempre deseaste.
¿Qué debes hacer para prepararte?
- Lleva una dieta correcta.
Antes de lograr tu embarazo, te recomendamos llevar una dieta saludable y balanceada. Evita las comidas procesadas y asegúrate que tu cuerpo esta recibiendo los nutrientes necesarios para crear las condiciones perfectas para la gestación.
- Realiza ejercicio regularmente.
Realizar ejercicio durante 20 minutos al día, al menos 5 veces a la semana te permite fortalecer tu cuerpo y mantenerlo saludable. El sobrepeso puede generar problemas de fertilidad y complicaciones durante la gestación.
Te invitamos a leer nuestra entrada de blog: ¿La edad afecta la fertilidad? Creemos que puede ser un tema de tu interés.
- Conoce tu ciclo menstrual.
Para lograr un embarazo es necesario que conozcas qué momento de tu ciclo menstrual es el más fértil. Normalmente el ciclo menstrual dura entre 21 y 30 días, 28 en promedio. Es recomendable que acudas con un especialista para que te pueda orientar e informar sobre tu ciclo menstrual, especialmente si este es irregular.
- Comienza a tomar ácido fólico.
El ácido fólico y las vitaminas son esenciales para el embarazo. Muchas mujeres esperan a quedar embarazadas para tomar ácido fólico, sin embargo, se puede comenzar desde antes.
Controla tu estrés y pensamientos.
La fertilidad y el embarazo pueden ser etapas y procesos estresantes para una mujer. Es importante que mantengas una actitud positiva y trabajes para disminuir tus niveles de estrés.
¿Te gustaría agendar tu primera consulta? Nuestros especialistas te pueden guiar y recomendar el mejor tratamiento para ti y tu pareja. Tu primera consulta en línea es gratuita.
En Advanced Fertility Center Cancún contamos con un equipo de especialistas que te brindarán el servicio profesional y humano que te mereces.
Ahora que te hemos compartido un poco de información sobre el proceso de donación de óvulos y por qué debes convertirte en donante en nuestra clínica. Nos gustaría saber qué otras preguntas o dudas sobre Advanced Fertility Center Cancún puedas tener y te gustaría que nuestro equipo médico resolvieran. Puedes compartirlas en los comentarios.
¿De qué otros temas que gustaría que hablemos en nuestro blog? ¡Por favor escríbelos en los comentarios abajo.
Si deseas conocer nuestra clínica, puedes realizar un tour virtual o contáctanos para agendar tu primera cita.
Cómo prepararte para un embarazo.
